ルネ日記 5/6

ルネ云々の前に、絶賛放置中のこのBlog復活です(^_^;)
TwitterとFacebookで事が済んじゃってるからねぇ．．．

で、約２年半ぶりのルネ．．．(^_^;)(^_^;)(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン２５分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク３０分
ストレッチ

思ったよりは動けた．．．
まあ、筋トレ自体、前よりはウエイト軽めでスタートなんだけどね
でも、明日起きるときが不安．．．身体のどこが痛くなってるだろうか．．．

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