--------

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


関連記事

2014-05-06

ルネ日記 5/6

ルネ云々の前に、絶賛放置中のこのBlog復活です(^_^;)
TwitterとFacebookで事が済んじゃってるからねぇ...

で、約2年半ぶりのルネ...(^_^;)(^_^;)(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン25分
筋トレ(マシン5種使用)
バイク30分
ストレッチ

思ったよりは動けた...
まあ、筋トレ自体、前よりはウエイト軽めでスタートなんだけどね
でも、明日起きるときが不安...身体のどこが痛くなってるだろうか...

ED:81.40 GR:79.80


関連記事

 ルネ日記 5/7(2014-05-07)

 ルネ日記 5/6(2014-05-06)

 ルネ日記 12/23(2011-12-23)

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://jk8iik.blog13.fc2.com/tb.php/613-7d2a6d5a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Copyright (C) Nakaji's Blog. All rights reserved. Template by Underground
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。