普段はほとんどルネサンスでの運動備忘録。たまに近況報告(^_^;)
記録漏れその２。同じく７ヶ月遅れ．．．(^_^;)ストレッチバイク４０分筋トレ（マシン５種使用）クロストレーナー２０分ストレッチこれも同じくいまさらコメントは不可能です(^_^;)ST:83.45 ED:83.35
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