普段はほとんどルネサンスでの運動備忘録。たまに近況報告(^_^;)
フィールダー優先になってる以上、どうしても間隔空いちゃうなぁ(^_^;)ストレッチクロストレーナー４０分筋トレ（マシン６種使用）バイク１０分ストレッチウエイトが未知の領域に(T_T)ST:84.15 ED:84.05 GR:82.50
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