ルネ日記 4/29

また間隔開いた．．．
春先はなんだかんだとやることが多くて行く時間がとれないな。

ストレッチ
ランニングマシン３５分
筋トレ（マシン５種使用）
ジョーバ１５分
ストレッチ

行ってなかった割にはウエイト増えてはいない。
でも、身体はなまりまくり。
筋トレについて行けない身体に戻ってる(T_T)
結局今月１回だけだ．．．(^_^;)

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