Nakaji's Blog

普段はほとんどルネサンスでの運動備忘録。たまに近況報告(^_^;)

ルネ日記 7/1

ん〜、微妙(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン35分
筋トレ(マシン5種使用)
ジョーバ6分
ストレッチ

何とも言えん(^_^;)
いつの間にかジョーバが2台設置されてた。
とりあえず試しに乗ってみただけ...。

ST:78.05 ED:77.55

テーマ:スポーツクラブ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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