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2008-02-21

ルネ日記 2/20

またちょっと間が開いてしまった

ストレッチ
ランニングマシン20分
筋トレ(マシン5種使用)
バイク35分
ストレッチ

やっぱり間が開くと、身体がなまる(^_^;)

ST:79.05 ED:78.85 GR:77.20


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