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2008-02-08

ルネ日記 2/8

週3日来れた...(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン15分
筋トレ(マシン5種使用)
バイク10分
アロマリラックス

今日も比較的軽め...ちょっと行く時間が遅すぎたか。
アロマリラックスの時間にあわせたつもりだったが、あと30分早ければもう少しできたか。

ST:80.30 ED:79.80 GR:78.30


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