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2008-01-28

ルネ日記 1/28

また先週は行けず...

ストレッチ
ランニングマシン20分
筋トレ(マシン6種使用)
バイク45分
ストレッチ

それなりに身体が動いたのでまだよかった。
バイク始めて、TVつけたらまたNASCARが...(笑)

ST:79.05 ED:78.75 GR:77.10


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