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2007-03-29

ルネ日記 3/29

ストレッチ
バイク15分
筋トレ(マシン8種使用)
クロスウォーカー18分
ストレッチ

筋トレは少しウエイト落としてゆっくり目に。

ST:79.2 ED:79.4


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