普段はほとんどルネサンスでの運動備忘録。たまに近況報告(^_^;)
ストレッチバイク２０分筋トレ（マシン５種使用）ストレッチ体バテてるかも．．．。明日以降に疲れを残さないようにという理由をつけて早々に退散(笑)ST:78.3 ED:78.2
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