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2007-03-22

ルネ日記 3/20

ストレッチ
ウォーキングマシン15分
筋トレ(マシン6種使用)
バイク35分
ストレッチ

う~ん、今日も可もなく不可もなく(^_^;)
でも、持久力落ち気味...。

ST:79.3 ED:79.4


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