普段はほとんどルネサンスでの運動備忘録。たまに近況報告(^_^;)
ストレッチ
バイク２５分
筋トレ（マシン７種使用）
バイク２５分
ストレッチ
本日もウォーキングマシン混雑にてバイクを２セット。
行った時間がちょっと遅かった。ナイト会員が出てくる時間帯だったんだよね。
休み前だからバイクこいでても眠くて眠くて．．．(^_^;)
ST:79.5 ED:79.5
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