ルネ日記 2/15

ストレッチ
バイク２０分
筋トレ（マシン７種使用）
バイク４０分
ストレッチ

本日はウォーキングマシン混雑にてバイクを２セット。
木曜日の昼間って意外と混んでるんだよなぁ。
水曜は逆に比較的すいているんですけどね、昼も夜も。
昨日の夜のはじめてエアロ、実は６人だったし(^_^;)

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