ちょっとtwitterへの連携＆転送テスト

また間隔が空き、３ヶ月ぶりに復帰。思ったほど空かなかった(爆)
やっぱり運動してウエイト落とさないと血圧が(特に下）下がりきらない(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン３０分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク３０分
ストレッチ

結構体鈍ってる．．．。
脚つらなかっただけ良かったか．．．つりかけたけど(^_^;)

ST:77.75 ED:77.85 GR:76.10

二日続けて遠乗り。
本当は19日に行く予定だったんだけど．．．オイル交換の関係上一日ずつ後ズレ。

行きは函館～知内(給油)～福島(横綱記念館)～松前(道の駅)。出発は６：３０
帰りは松前～福島(通過)～知内(道の駅)～函館。渡島当別の少し先からいきなり大雨(T_T)


出発前＆帰還後。204キロ走行。


ホクレンセルフ知内で。ここで給油＆ホクレンフラッグ購入
何年ぶりだ、年3回も給油したの(爆)


本日のメイン、福島町で九重部屋朝稽古観覧
８：００過ぎに到着。結局出発したのが１０：５０


北海道最南端の地・白神岬


道の駅・北前船松前で早めの昼食(松前・味楽丼　￥1,500)
道の駅から白神方面を望む

3年ぶりのオイル交換後ぶらっと走ってきました。
RB函館～城岱牧場～大沼～鹿部～南茅部～恵山～函館
約169キロ走行


祝5,000キロ。16年越しでの達成です(爆)


城岱牧場展望台から函館市内方面。函館山を真ん中に。
うしさんもいっぱい。


駒ヶ岳を望む


いきなり恵山(笑)

とりあえず、塗装終了です(^^)v
何年ぶりだろう、全カウルまともな状態で装着されたの(笑)


フェンダーを日産KH2に色変更したので、バランスとるためにいずれ
アンダーカウルも同色の予定。
チケットボックスはちょっと奥深いところにしまってあるので捜索後装着です。


このテールカウルとフロントフェンダーでどれだけ時間がかかったことか．．．。


NTCのG-6。サブタンク付きなので、カウル少しカットしました。
同じく干渉するタンデムグリップはタンデムしないので取り外し。
でも、ひもかけフックもなくなるんだよね．．．(^_^;)

久しぶりの書き込みでございます。

mixiの日記を全部こちらのブログにインポートしました。
ちょっとあっち使いづらくなったんでね．．．。
写真関係はそのままインポートしてるので、小さいままとかやたらと大きいとかありますが無視してくださいm(__)m