復帰後いきなり２日連続。

ストレッチ
クロストレーナー４５分
筋トレ（マシン４種使用）
バイク３０分
ストレッチ

少しだけ昨日より負荷かけてまたじっくりと．．．。

ST:80.00 ED:79.95 GR:78.45

７ヶ月ぶりに復帰。まじめに運動しなきゃならない状況に陥ってしまった。
健康診断で引っ掛かった高血圧で医者通いすることに．．．。

ストレッチ
クロストレーナー４０分
筋トレ（マシン３種使用）
バイク３０分
ストレッチ

めちゃくちゃ負荷軽くじっくりと．．．。
いかに春先の時点で相当なオーバーウエイトだったかという．．．(^_^;)

ST:79.70 ED:79.40 GR:78.00

記録漏れその２。同じく７ヶ月遅れ．．．(^_^;)

ストレッチ
バイク４０分
筋トレ（マシン５種使用）
クロストレーナー２０分
ストレッチ

これも同じくいまさらコメントは不可能です(^_^;)

ST:83.45 ED:83.35

記録漏れその１。７ヶ月遅れだよ．．．(^_^;)

ストレッチ
バイク４０分
筋トレ（マシン５種使用）
ストレッチ

いまさらコメントは不可能です(^_^;)

ST:82.65 ED:82.60

とうとうCRT生活から離れることになりました。
LGのW2361VG-PF購入です。


23インチワイドディスプレイ．．．さすがに大きい。
21.5インチと23インチで迷って、結局大きい方に。
今までのHyundai Imagequest Q770ですが、まだラックの脇に置いてあります。
デュアルディスプレイで設定はしました。
でも、メインがあまりにも広すぎてデュアルの必要がないかも．．．(^_^;)
さすがにExcel開いたときは感動的だった．．．。


今のPC状態


あくまでもこの設置方法は仮です、仮．．．
後でちゃんとスタンドで設置させます(^_^;)