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2010-04-12

ルネ日記 4/12

約2週間ぶり。車の方に手がかかってるから早々来られない(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン30分
筋トレ(マシン6種使用)
クロストレーナー32分
ストレッチ

少し走れた(笑)5分・10.0km/hだけだけどね。

ST:82.75 ED:82.60 GR:81.20

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