いいんだか、悪いんだか．．．(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン３５分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク４５分
ストレッチ

途中ペース上げ気味で走ったら持たなくなった(^_^;)

ST:78.60 ED:78.20 GR:76.60

２週ぶり．．．(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン４５分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク４０分
ストレッチ

だいぶ負荷かけても持ちこたえれるようにはなってきたか？(笑)
筋トレはまだ無理にしろ有酸素系はやっと多少の無理が利くようになってきた。

ST:78.25 ED:77.90 GR:76.40

PCをイメチェンしました。

今までの白のケースから今度は黒へ。
内部構造の関係でHDD追加するために新しいケースにしたというのもありますが。
さらに言えば、引っ越しの時に本体落としてケースゆがんでサイドパネルちゃんと閉まらなくなったというのもありますが(^_^;)


で、HDDもちゃんと追加してます。
今回もWestern Digital。WD10EADS。とうとう単位が変わって１TBです。

録画した物とかCDからリッピングした物の置き場所がさすがに手狭になってきて。
デフラグもかけられないほどに(^_^;)
あくまでも倉庫としての使用なので回転数が5400rpmでも全然気にしてないんですけど．．．。
ベンチかけたら意外と速い(笑)
さすがにランダムアクセスは回転数低い分厳しいけど、シーケンシャルは現システム用のWD3200AAKSより速いかも。
まあ、１TBもあるからこれで足りないって事はないだろう

とりあえず新年初(笑)

ストレッチ
ランニングマシン４０分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク１５分
ストレッチ

風邪が治りきらない状態だったのもあって走らず40分しっかり歩き。
筋トレもまだ微妙(^_^;)

ST:78.10 ED:78.15 GR:76.60

皆様あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

たまにはルネ以外のことも書き込んでおかなきゃ(爆)
基本的に主戦場がmixiなんで．．．(^_^;)
そのmixiですら日記さぼりがちというのは内緒(笑)

本年の予定といたしましては．．．（あえて、目標とは書かない(^_^;)）
　１．ゼル完全復帰
　２．ある資格取得
　３．ある免許取得

１はほぼ目処ついてるのでたぶん大丈夫じゃないかと(^_^;)
でも何年かしたらフロントカウルは塗り直しだな。
塗膜厚すぎるのもあって、実はすでにヒビが出始めてきてる(T_T)

２はずっと前から考えてはいるんですが、なかなか時間がとれず。
いきなり１級いかず、とりあえず２級とってから１級いこうかというのもちょっと考えてますが。

３は資金調達がもうちょっと．．．(^_^;)
半分程度までは目処ついてるんですが．．．。


あ、ルネ関係に関しては予定は一切書きませんので．．．(^_^;)