ルネ日記 8/28

とりあえず、週２クリア(笑)

ストレッチ
ランニングマシン１２分
筋トレ（マシン６種使用）
バイク２０分
ストレッチ

調子はやっぱりいまいち。それなので今日は軽めで終了。
走れないんだよなぁ、最近。５分でダウンしちゃってそれ以後は傾斜４％つけて7.0km/hなんだよな．．．。

ST:78.1 ED:78.0

色々まとめて

最近ルネ日記と化してるので他の話題を色々まとめて．．．。
mixiの日記がメインになってるからどうしてもここはおろそかになって(^_^;)

１．妻用デジカメ＆プリンタ購入



私のデジカメじゃ使い方わからない＆重いということで購入することに。PC使わずに印刷もしたいという事でこの際だからとプリンタ、それも複合機を購入。


２．工具箱購入



札幌行ったついでに手狭になっていた工具箱を買い換え。
いい具合にアストロで在庫限りの廃盤品を安く購入。
ついでにドライバー紛失していたので、８本セットを購入。
が、何日か後に紛失したドライバー発見(笑)


３．携帯電話機種変更



使ってたau A5407CAが充電怪しくなってきたので、物色開始。
普通に機種変するとちょっと高いのでヤフオクで物色(^_^;)
まあ、現行機種なのでそれほど安くはないがそれでも３０００円ほどは浮いたかな。


４．Nikon D40購入



熟考の結果、購入を決断。
当初新品を購入予定も、在庫の関係上不可に。
そのためこれも毎度おなじみのヤフオクで(笑)
ちょっと予算増額にはなりましたが、ダブルズームセットになりました。

ルネ日記 8/27

今回は２週ぶりにならずに済んだ(笑)

ストレッチ
ランニングマシン１５分
筋トレ（マシン５種使用）
バイク３０分
ストレッチ

調子はいまいちかな。悪いってほどじゃないけど、いまいちパワーが落ち気味かも。

ST:78.3 ED:78.3

ルネ日記 8/21

う〜ん、８月少ないなぁ(^_^;)
休みになると意味無く忙しすぎてるし(笑)

ストレッチ
ランニングマシン１２分
筋トレ（マシン７種使用）
バイク２５分
ストレッチ

まあ、そこそこ身体は動いてたのだろうか．．．。
可もなく不可もなくということにしておこう(笑)

ST:78.4 ED:78.3

ルネ日記 8/20

またまた２週間も間が．．．。
おまけに書き込むのが１週間後って．．．(^_^;)

ストレッチ
クロストレーナー４５分
筋トレ（マシン６種使用）
バイク２５分
ストレッチ

ランニングマシンが空いて無く、クロストレーナーでウォームアップ始めたはいいが、いきなり飛行機燃えてる映像にテレビ切り替わって離れられなくなってしまったので４５分も．．．。

ST:79.0 ED:78.6

ルネ日記 8/7

また２週間も間が．．．(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン２０分
筋トレ（マシン６種使用）
バイク４０分
ストレッチ

２週間ぶりにしては身体が動いたが、今になってふくらはぎが筋肉痛に．．．情けない(T_T)

ST:77.9 ED:77.9