--------

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


関連記事

2007-06-26

HDD その後

HDDとりあえず、買ってきました。

迷ったあげく、今回はWestern Digitalにしました。
Seagate派だった筈なんだが。自分で新品買ったのは今までSeagateだけだったんだけどね、マジで。
容量は320GB。今現在PC内蔵されている二つのHDDの合計容量よりも多いです。今160+120だから。
120GBはUSB2.0の外付けにします。どうせデータ保存用だし。
もう少ししたら換装作業開始。2時くらいまでには作業の目処着くんじゃないかと(笑)
総容量は内蔵320+内蔵160+外付け120+外付け60=660GB(^_^;)
TV録画さえしなきゃ160GBで十分足りるんだけどねぇ(笑)

スポンサーサイト

関連記事

 インストールし忘れ...(2007-07-04)

 HDD その後(2007-06-26)

 HDD(2007-06-25)

2007-06-26

inbody測定

今日inbody測定しました。
前回が12月。約半年ぶりです。

前回と比べて
 体重約2kg減
  内訳:体脂肪約3kg減、筋肉量約1kg増

予想よりは体脂肪が落ちてました。
でも、まだまだオーバーウエイトだからなぁ...(^_^;)


関連記事

 ルネ日記 7/3(2007-07-04)

 inbody測定(2007-06-26)

 ルネ日記 6/26(2007-06-26)

2007-06-26

ルネ日記 6/26

昨日も行けばよかった。身体が動かん...(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン15分
筋トレ(マシン7種使用)
inbody測定
バイク35分
ストレッチ

本日inbody測定。
前回は12月。そのときから体重2kg減。内訳は体脂肪3kg減。筋肉量約1キロ増。

ST:77.7 ED:77.2


関連記事

 inbody測定(2007-06-26)

 ルネ日記 6/26(2007-06-26)

 ルネ日記 6/20(2007-06-20)

2007-06-25

HDD

ハードディスク換装考え中です。
パソコン工房のチラシにWestern Digitalの320GBのHDDが9980円で出てたので買いに行ったんですが...

SeagateやHGSTも同じ値段...exclamation & question

結局迷って買ってこれず(笑)
HGSTにする気はないんですが、今までびっちりSeagateだったから今回も...っていうのと、Western Digitalのこの型は評判よさげだからちょっと使ってみようかなって気が頭の中で交錯して(笑)

結局今日買ったのは現在内蔵してるHDDを1台外付けにしなきゃならないのでそれ用の外付けケースと、HDD固定用のゴムワッシャー付きインチねじ...。

たぶん明日本命買いに行く予定...。でも、明日時間あるかな(^_^;)


関連記事

 HDD その後(2007-06-26)

 HDD(2007-06-25)

 参加コミュから見るなかじの性質(笑)(2007-06-10)

2007-06-20

ゼル途中経過




途中経過です。
時間無くてなかなか進みません。
塗装作業に入って早3シーズン目。
いくら何でも今シーズンには完成させないと。
だいぶ目処はついてきましたが...(^_^;)


関連記事

 ゼルビスエンジン始動(2007-07-12)

 ゼル途中経過(2007-06-20)

 ゼル途中経過(2007-06-20)

2007-06-20

ゼル途中経過

さて、本日3投稿目(笑)

ゼルの途中経過です。
今シーズンに入ってからの作業は左右のフロントカウル完成をまず優先的にしようと。あちこち手出すと結局どれも中途半端に進むというのを今頃わかったので(笑)
Xelvis 20070620Xelvis 20070620
Xelvis 20070620

続きを読む »


関連記事

 ゼル途中経過(2007-06-20)

 ゼル途中経過(2007-06-20)

 何やってるんだか...(^_^;)(2006-10-16)

2007-06-20

4年目突入にしてやっと交換


blogにも同内容書きましたが...(^_^;)

フィールダーのリバース、ナンバー、スモールの各ランプの交換しました。
ミラージュの時も純白?青白系入れてたんですが、フィールダーに乗り換えて3年ちょっとですがやっとこれらのタイプに交換です。

左がリバースランプ用T20のPIAA XTREAM。
他の二つがT10ウエッジのスモール&ナンバー灯用。
ナンバー灯にSUPER WHITE&WHITE。スモールにXTREAM使用です。
ナンバー灯の方はあまり青白くない方がいいかなと。

今回わかったこと...整備性悪いよ、この車。
リバースはすぐ手が入るところだけど、スモールはネット情報の通り、手が入りにくい上にソケット堅いし、ナンバー灯はリヤゲート内側のパネル外して交換だから面倒。久しぶりに内装ばらしの工具使ったよ(笑)

でも、これってね...自己満足なんだよね(笑)


関連記事

 発見...(^_^;)(2007-08-09)

 4年目突入にしてやっと交換(2007-06-20)

 PIAA(2007-06-20)

2007-06-20

PIAA

久しぶりに車ネタ(^_^;)

フィールダーのリバース、ナンバー、スモールの各ランプの交換しました。
ミラージュの時も純白~青白系入れてたんですが、フィールダーに乗り換えて3年ちょっとですがやっとこれらのタイプに交換です。
PIAA XTREAM
左がバックランプ用T20のPIAA XTREAM。
他の二つがT10ウエッジのスモール&ナンバー灯用。
ナンバー灯にSUPER WHITE&WHITE。スモールにXTREAM使用です。
ナンバー灯の方はあまり青白くない方がいいかなと。

でも、これってね...自己満足なんだよね(笑)


関連記事

 4年目突入にしてやっと交換(2007-06-20)

 PIAA(2007-06-20)

 Michelin Pilot Primacy(2007-04-19)

2007-06-20

ルネ日記 6/20

冗談抜きにここルネブログと化してる...(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン12分
筋トレ(マシン7種使用)
クロストレーナー30分
ストレッチ

前日に筋トレでウエイト軽めにしたマシンは若干重めに戻す。
次で元に戻す程度かな。

ST:77.2 ED:76.8


関連記事

 ルネ日記 6/26(2007-06-26)

 ルネ日記 6/20(2007-06-20)

 ルネ日記 6/19(2007-06-19)

2007-06-19

ルネ日記 6/19

朝1でスタート

ストレッチ
ランニングマシン15分
筋トレ(マシン9種使用)
クロストレーナー33分
ストレッチ

朝、用事済ませてからそのまま直行。開館5分前に到着。
筋トレは背中に負担かかりそうなものはウエイト半分にしてゆっくりちょっと多めに。右肩胛骨上あたりをちょっと痛めてたので。たぶん昔やったように炎症起こしてるかも。
軽めにやってたらなんだかんだで9種類やってしまった(^_^;)
あとは26日にinbody測定の予約。

ST:77.6 ED:77.1


関連記事

 ルネ日記 6/20(2007-06-20)

 ルネ日記 6/19(2007-06-19)

 ルネ日記 6/14(2007-06-14)

2007-06-15

一言...

眠い...寝る(笑)




無視してください。
ただの戯言ですから...(^_^;)


関連記事

 失敗(^_^;)(2007-07-01)

 一言...(2007-06-15)

 矛盾...?(笑)(2007-06-06)

2007-06-14

ルネ日記 6/14

やっと、リアルタイムで追いついた(笑)

ストレッチ
クロストレーナー35分
筋トレ(マシン7種使用)
バイク25分
ストレッチ

勤務変更で早帰り。昼間はゼルの作業してたので久々に混んでる時間帯。
ランニングマシン空いて無いのでいきなりクロストレーナーでウォーミングアップ。
腹筋は何とか普段通りになったかな。とりあえず、アブドミナル普通にできるようになった(笑)

ST:79.1 ED:78.9


関連記事

 ルネ日記 6/19(2007-06-19)

 ルネ日記 6/14(2007-06-14)

 ルネ日記 6/13(2007-06-14)

2007-06-14

ルネ日記 6/13

今日も仕事前に...。

ストレッチ
ランニングマシン15分
筋トレ(マシン7種使用)
バイク45分
ストレッチ

実は前日、普通に腹筋を30回ほど...。
本日、腹筋死んでました(T_T)
アブドミナル、普段は40キロ20回ですが、20キロすら上げられないほどに(^_^;)
自分の身体ですが、お話になりません...。

ST:78.5 ED:78.1


関連記事

 ルネ日記 6/14(2007-06-14)

 ルネ日記 6/13(2007-06-14)

 ルネ日記 6/12(2007-06-14)

2007-06-14

ルネ日記 6/12

3日分も記録たまってるよ...(^_^;)

ストレッチ
ランニングマシン20分
筋トレ(マシン7種使用)
クロストレーナー5分
バイク30分
ストレッチ

消耗が激しかったのか、ドリンクの減りが尋常じゃない減り方で...。
クロストレーナー乗ったはいいが、5分しか身体がついて行かなかった(T_T)
仕方が無くバイクでちょいと時間稼ぎ...。

ST:77.8 ED:77.9


関連記事

 ルネ日記 6/13(2007-06-14)

 ルネ日記 6/12(2007-06-14)

 ルネ日記 6/7(2007-06-07)

2007-06-10

参加コミュから見るなかじの性質(笑)

なんとなく書いてみたくなった(爆)

まずは...

★1973.4.2?1974.4.1生まれ
★1973年5月18日生まれ
★函館市立鍛神小学校
★函館市立亀田中学校
★函館東高校の集い
★THK・OB会
ここら辺はプロフィールみたいなものですな。
★私は『中嶋』ですっ!!
まあ、これもプロフィールの範疇ですな(笑)

★Sempronユーザ友の会
★Socket AM2
★Firefox
★Firefox / Thunderbird
★Firefoxですが何か?
★ジャストシステム(JustSystems)
★一太郎ファンクラブ
★カノープス使いの部屋
これでPCの構成や使用ソフトの傾向が見えてきますな。
とりあえず、IE/Word/MS-IMEは嫌いです(^_^;)

★Nikon F70
★フジフイルムのフィルムが大好き
★デジカメ画素数信仰に反対!
カメラ絡み。昔ミノルタ、今ニコン屋さんです。

★SONY【ピュアオーディオ】
★Zen Nano Plus&MuVo Micro N200
★陸上特殊無線技士になろう!
オーディオも一応趣味なんだけど、なかなかこっちまでは手が回らず。
陸特は仕事で使うかもしれないから...。

★BELL helmets
★HONDA XELVISゼルビス
★「ライダー安全カード」普及会
ここら辺はバイク絡みですな。
何とかして今年中にゼルビス復活させなければ

★1ZZ-FE愛好家
★Michelin
★ビバンダム
★SPARCOが好き
★ジョニー・ハーバート
★モレノさん
とりあえず、車絡みですな。

★WAGONでMTですがなにか?
★MTをミッションと呼ぶな!
★5速マニュアル (MT車大好き)
★絶対マニュアル車
★MT車限定
★ダブルクラッチ Double Clutch
★ヒールアンドトゥ
筋金入りのマニュアルギアボックス派です(笑)
ダブルクラッチ&ヒールアンドトゥがデフォルトです(^_^;)
でもATもよく運転します。でも左足は当然使ってますので...
★左足ブレーキ推奨の会
俺の場合、AT車だと左で踏む方が何も考えずにすみます。

★ドリフト癖
★アウト・イン・アウト癖
歩き方からしてこういう癖がついてもう治りません(爆)

★suicaのペンギンが好き(12189)
★Suica(10553)
結構キャラ好きです(笑)
北海道在住ですがとりあえずSuicaは1枚持ってます。

こんなところでしょうかね。
さらに詳しく聞きたい暇な方は個別にどうぞ(笑)


関連記事

 HDD(2007-06-25)

 参加コミュから見るなかじの性質(笑)(2007-06-10)

 mixi(2007-05-24)

2007-06-07

ルネ日記 6/7

今日も仕事前に...。

ストレッチ
ランニングマシン12分
筋トレ(マシン6種使用)
クロストレーナー20分
ストレッチ

仕事前だから、一応、軽めに...(^_^;)

ST:78.5 ED:78.1


関連記事

 ルネ日記 6/12(2007-06-14)

 ルネ日記 6/7(2007-06-07)

 ルネ日記 6/6(2007-06-06)

2007-06-06

矛盾...?(笑)

まあ、いろいろ矛盾というものはありますが...。
中には笑えるものもありますわな...。

今日「ぜんまいざむらい」を見てて、登場したキャラの中に、

「冷え性の雪女」と、いうのが...



は?



...なんだ、そりゃ?(笑)


笑うしかできませんでしたが(笑)


関連記事

 一言...(2007-06-15)

 矛盾...?(笑)(2007-06-06)

 いたずら書き(2007-06-01)

2007-06-06

ルネ日記 6/6

行ったら、ルネサンスの制服変わってた...
6月から変わったそうだ。

ストレッチ
ランニングマシン12分
筋トレ(マシン5種使用)
クロストレーナー13分
バイク60分
ストレッチ

バイク長かった理由は...TRICK見てました(^_^;)
昨日も見てたんだけど、その続きだったんだよね、今日。

ST:78.0 ED:77.3


関連記事

 ルネ日記 6/7(2007-06-07)

 ルネ日記 6/6(2007-06-06)

 ルネ日記 5/29(2007-05-29)

2007-06-01

いたずら書き

mixiの日記にも書きましたが...。

うちの長女(2歳10ヶ月)、最近いたずら書きが多い。
でも、今日のは...見事すぎて怒るに怒れない(笑)

結実・落書き鍋敷き

ちなみに、私はこんな絵心なんぞ一切持ち合わせておりません(笑)


関連記事

 矛盾...?(笑)(2007-06-06)

 いたずら書き(2007-06-01)

 いたずら書き(2007-06-01)

2007-06-01

いたずら書き


うちの長女(2歳10ヶ月)、最近いたずら書きが多い。

でも、今日のは...見事すぎて怒るに怒れない(笑)
ちなみに、私はこんな絵心なんぞ一切持ち合わせておりません(笑)


関連記事

 いたずら書き(2007-06-01)

 いたずら書き(2007-06-01)

 ...(笑)(2007-05-18)

Copyright (C) Nakaji's Blog. All rights reserved. Template by Underground
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。